Привет!

Это Алена Маршалова (психолог, предприниматель, спикер)

В нашей жизни много ссор, негатива, часто мы живем в состоянии напряжения и перманентной тревожности, срываемся на близких.
Эти спецэффекты дарит нам кортизол (гормон стресса). 

Мы перестаем адекватно оценивать свои поступки, людей, живем в обидах и вечном недовольстве, страхах и панических атаках. С ощущением того, что мы ничего не можем изменить.

И интересно, что любая мелочь (когда нас подрезали, нахамили) может повлиять на наше настроение.

Мой безоплатный гайд - это не одностраничная бмажка.

Это 5 недель, 5 практик, всего по 3-10 минут в день ежедневно = твоя жизнь и ее качество значительно улучшиться.
+ Ты начнешь управлять своими эмоциями и научишься экологично их проживать,

+ чувствовать вкус к жизни, 

слышать себя, 

+ наслаждаться своими днями, выйдешь из “дня сурка”,

+ начнешь лучше понимать и слышать свое тело и свои потребности.

КАК ПОЛУЧИТЬ: Заполняй анкету и сразу после тебе придет письмо, в котором ты найдешь логин и пароль к сервису Геткурс, на котором будет неограничеснный доступ к программе.